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46岁的女人身体里的寒气重怎么办？我40岁时冬天房

46岁的女人身体里的寒气重怎么办？我40岁时冬天房间里因大暖太热，拖地时出了一身汗，我急忙把窗户打开，这时就感觉到

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：注意身体保温，冬天多喝增热的汤水，黄芪红茶，生姜红糖水。意见建议：当归乌鸡汤，枸杞党参羊肉汤，花生黄豆猪脚汤，赤豆薏米鲫鱼汤等。
多运动，晒太阳，也是驱寒，提升阳气的方法。保证睡眠，情绪平和。

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