健康指导:您好!根据您的描述,您可能有上火的症状,建议您先观察一段时间,如果肉疙瘩有增大的趋势,且出现了疼痛感对您的日常生活造成了影响。
建议您去专科医院进行就诊,对症治疗。不要用舌头一直老刺激它,以免产生不好的影响。从营养学的角度来讲,您确实要在饮食上注意忌口,尽量避免食用一些刺激性比较强的食物,比如说过于油腻的食物,过于辛辣的食物以及海鲜类的食物,对于您的症状都会产生不好的影响。
多吃一些水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助作用。
希望我的回复对您有所帮助!
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