砸伤脚背已有10天了，肿还没消

病情分析： 您好，一般来说，肿胀是由于毛细血管破裂出血导致的，机体要有一个吸收“消化”的过程，具体时间要看您的伤情如何。

如果能够排除骨折，问题不会很严重。意见建议：建议您可以每天用热水热敷一下伤处，可以用一些促进血液循环的外用药，多按摩一下局部，睡觉时把患肢抬高。

祝您早日康复！