治疗头晕时常用的按摩穴位有哪些

要治疗头晕就要先看看自己的晕是属于那一种类型的晕，头晕一般有以下类型，一肝阳上亢：眩晕耳鸣，每因烦劳或恼怒而头晕，头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少眠多梦，口苦，舌红苔薄黄，脉弦．二痰浊中阻：眩晕头重胸脘痞闷欲呕少食多眠，舌苔白腻，脉濡滑．三肾精不足：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦；

四肢不温，舌质淡，脉沉细；或五心烦热，舌红，脉弦细．四气血亏虚：头晕眼花，动则加剧，面色苍白，心悸失眠，神疲懒言，饮食减少，舌淡，脉细弱．五瘀血内阻：眩晕头痛健忘失眠心悸精神不振，面色紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或弦细．治疗的原则是虚补实泻，调整阴阳．头面及颈部的取穴：太阳．攒竹鱼腰，印堂，睛明，四白，前额部，眼眶部．主要手法推法，按法，抹法揉法，拿法．操作方法：按揉睛明，攒竹，太阳，鱼腰，四白，每穴1-2分钟，推印堂至发际，分推额部眼眶部，抹太阳至颞侧5-8次；

抹督脉，拿凤池，风府，3-5分钟．腰背部取肝俞，心俞，肾俞，脾俞，膈俞，背部腰部．操作用横擦五脏俞及膈俞．直推背部太阳经．四肢部取穴有神门，曲池，阳陵泉，涌泉，上下肢的6条阴经．肝阳上亢的重推心俞，肝俞，肾俞，命门，拿曲池，揉三阴交，拇指推桥弓，左右各20遍．痰浊中阻的推中府，云门，中脘，足三里，丰隆，脾俞，胃腧．肾精不足的加大椎，翳风，肾俞，命门，大肠腧，承山．气血亏虚的加中脘，血海，足三里，心俞，脾俞，胃腧瘀血内阻的加中脘，章门，期门，云门，患者应注意劳逸结合，睡眠充足．保持心情舒畅，乐观，以防七情伤．对肾精不足的要节制房事；

痰浊中阻的忌食甘肥厚味之物；阳盛者忌食辛辣．