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晚上喝维维豆奶好吗，发胖吗

打算晚上喝杯维维豆奶粉，不知道怎样。查看那么多的网上资料，有的说不会胖。有的说营养过剩，到底怎样啊

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，维维豆奶粉比较甜的，这个最好是不要在晚上服用的，晚上可以喝纯牛奶，这个是没有事的。意见建议：晚饭要少吃，一般吃五六分饱就可以了，尽量的多吃些蔬菜和水果，少吃主食，祝你身体健康美丽。

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