病情分析:您好。根据您的描述,您的女儿现在是其实您的女儿10岁零3个月开始来的初潮,是正常的发育,初潮的年龄约在10-16岁都是正常的。
而来初潮的这个时候才是身体迅速发展的时候,也是长高的快速期开始的时候。指导意见:在儿童少年青春发育过程中,许多研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰是女孩子是12岁左右、男孩子是14岁左右;
90%以上女孩子身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男孩子是13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,这时候家长们就应该注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
不要让孩子养成挑食、偏食的习惯,要摄取营养均衡全面为好。还要督促孩子多做适量的运动,可以多鼓励和引导他们。这样,营养跟了,加上有适量的运动,一定可以长到理想的身高的。
至于身高的预测,应该有160-169或更高的。祝身体健康。
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