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怀孕3个月，早晨3点醒了老是睡不着怎么办

怀孕三个月，经常半夜三点左右醒来，然后就再也睡不着了，一直失眠到天亮，平时没有喝咖啡的习惯。这是什么原因，要怎么治疗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这是孕妇普遍存在的现象。因为孕妇往往会因为怀孕而有些焦虑或者影压力超大而影响睡眠。周围环境的一点点变化都会使孕妇惊醒。
过了头三月，失眠症状会减轻。

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