问题分析：子宫内羊水的存在可以减少缓冲外界压力对胎儿的影响意见建议：双手放在腹部是不会对胎儿产生压力的。建议放松心情，避免紧张劳累，减轻压力，适当运动，饮食清淡有营养。
多食坚果类、虾蟹等食物，促进钙质补充
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