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患者提问

医生你好,我的小孩今年十一岁晚上老是睡不着失眠,早

医生你好,我的小孩今年十一岁晚上老是睡不着失眠,早上不想起床,我想这应该是心里的毛病,但我不知从那下手,我有两个儿
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析 失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。

    多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

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