为什么我坐在凳子上几分钟，一下站起来就头很昏，大脑

问题分析：你好，可能是贫血引起，贫血常 见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，意见建议：建议在医师的详细检查后，在用药治疗。

建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等，要在医生的指导下使用。