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坐在办公室里久了腰疼，有什么方法可以缓解

坐在办公室里久了腰疼，有什么方法可以缓解坐在办公室里久了腰疼，有什么方法可以缓解吗？腰疼的地方还有点麻

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：对于这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，建议去医院骨科就诊检查腰椎CT可以明确诊断然后口服腰痛宁及甲钴胺可以改善症状，注意不宜久坐，尤其是避免搬抬重物

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