问题分析:您好,影响血压的因素很多,遗传因素占40%,环境因素占60%。原发性高血压有某些家族的倾向,环境的影响因素有饮食、食盐摄入量与高血压的发生和血压水平相关,人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下也可引起高血压,肥胖也是血压升高的重要危险因素。
意见建议:首先应该改善生活行为,减轻体重,限制盐的摄入,适当运动,避免情绪过于激动,注意休息,不要熬夜,如果吸烟、喝酒要戒烟、戒酒,保持乐观的心情,减少精神上的压力,凡是生活方面改善后还没有达到正常血压的,高血压合并糖尿病或者有心、脑肾等器官损害和并发症的病人应该遵医嘱更换药物,或增加药量,以控制血压,减少并发症的发生和对器官功能的损害。
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