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大概瘦多少斤就能明显看出来

大概瘦多少斤就能明显看出来大概瘦多少斤就能明显看出来？每天消耗200卡路里半年能瘦10斤吗

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果想减肥最重要的是坚持运动，同时还需要控制饮食，意见建议：不需要计算的那么精确每天消耗两百卡路里，你不可能算的那么精确的，如果你长期坚持肯定是可以瘦的。

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