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您好，孩子入睡困难，睡眠浅，中医摸脉说脾虚，平时应

您好，孩子入睡困难，睡眠浅，中医摸脉说脾虚，平时应多吃什么食物，睡前喝羊奶代替牛奶可不可以，另外孩子妈妈睡眠也不好

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好脾虚是由于身体的元气不足，或者其他原因刺激导致的脾胃功能下降，出现的影响消化和精神状态的情况的。意见建议：建议应该增加身体锻炼，吃一些补脾药物，如人参健脾片、补脾益肠丸、参苓白术丸之类的药物，可能减轻那种症状的。

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