大脑不受控制的乱想，还不受控制的自言自语

问题分析：我觉得如果一个人同社会接触比较的少，性格也偏向于孤僻，那么久而久之就会使自己渐渐地生活在一个人的世界中，胡思乱想和自言自语，都是一个自我交流和自我诉说的特殊形式。

因此关键问题是使自己能够渐渐地加强同社会的接触、沟通和交流，使自己的思想可以慢慢地融入到现实的生活中。同时经常性地与人互动，也可以提高自己的思维水平和表达能力，对自己的身心健康都是有好处的。

意见建议：建议从加强理论学习和实践活动入手。各个方面知识的积累，对提高自己的认知水平和分析判断能力都是有帮助的；

同时积极的社会实践活动，也可以使自己的思维变得活跃起来。所以说，人的知识和技能是后天慢慢形成的，而人的各个方面的能力和水平也是需要通过不断的学习和实践来获得。