病情分析： 如果身体没有其他的异常表现，大多是因为缺乏维生素引起的。意见建议：你可以去医院做个血微量元素检测，根据结果再针对性的补充。
平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，对您这样的情况有不错的效果的。
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