问题分析：你好，根据你说的情况感觉你的腕关节可能有点小损伤，同时也可能感了寒邪，所以才会出现受凉的时候出现疼痛，因为寒邪的致病特点就是凝滞 疼痛等。
意见建议：关于这种情况你可以考虑一下用中药外洗一下，效果还是不错的，同时注意保暖。
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