喝生姜泡水好吗

生姜是食材，也是常用的中药，具有温胃止呕，温肺化饮，散寒解表，还有解鱼蟹毒性的作用。指导意见要注意生姜是温性的药物，阴虚有热的人不能使用，寒性体质的人可以食用（特别是胃寒、肺寒的病人更适合）。

如果身体健康，不必喝生姜泡水。另外，生姜没有活血化瘀的作用，对改善全身血液循环没有什么帮助。