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患者提问

十三岁的孩子,放假后总睡不醒的样子,怎么回事?

提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,考虑为脑供血不足的病变发生,多因放假后经常熬夜,用眼过度,睡眠不足,饮食欠规律等因素,造成了植物神经功能紊乱,脑血管痉挛,脑供血供氧下降,从而引发了犯困,精神欠佳等症状发生。

    意见建议:建议生活规律,按时作息,保证夜间的睡眠质量,饮食上多吃些维生素丰富的食物,少吃油炸及辛辣的食物,不要熬夜玩电脑及手机,积极的参加体育运动锻炼,增强身体的素质,慢慢的身体会自我调节好的,不必过于担心。

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