你好刘兴志医生！我30岁有过手淫史我阴茎明显变小了

问题分析：手淫史来说，男性青春期后基本上都有，这个不是罪魁祸首，一般的不会影响发育；成年人勃起后大于八厘米就是正常的，自己测量看看意见建议：如果很小很小，这个年龄不可能再长了，只能考虑延长手术；

其实。女性阴道平均八九厘米深度，最敏感地方是阴蒂和阴道外三分之一，即使男性阴茎小一些也不影响性生活的；怕冷明显，平时多锻炼，适当增加营养，如果性功能不是很好，可以口服五子衍宗丸试一试