病情分析: 1热敷,用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩 2按摩,但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开,疏通 3不要给乳房任何压力.抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房,晚上睡觉的时候要仰卧,不要戴胸罩睡觉 5注意休息 希望能帮到你。
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