肝损伤可以吃什么？

首先，对于损伤的肝来说，我们平时最需要补充的那就是水分了，每天我们都要喝十杯以上的水，才可以保证肝损伤的正常的代谢。

而且对于肝已经损伤的患者来说。首先需要做的就是戒烟戒酒。目前的科技对于肝损伤并没有一些特效药可以治疗，但是我们知道的是优质的蛋白质是有可能排除肝内的有害脂肪的，所以对于肝病的患者来说，每天可以多喝一些牛奶，多吃一些含有蛋白质的东西，而且牛奶中的蛋白质消化得比较快。

平时我们还要注意多吃一些含有花青素的食物，比如说火龙果火龙果终究还有着很多的花青素，花青素对肝细胞的修复作用是非常的好的。

尤其是红火龙果，作用更加的明显，还可以多吃一些葡萄粉等等的一些食物。注意事项：对于有肝病的患者来说，除了平时吃的东西要注意之外生活的作息习惯一定要注意，长期的熬夜喝酒超时工作或者压力大的人很有可能就会患上肝病，所以我们平时要多多注意。