怀孕23周双胎需要大量锻炼吗？每天应该有多大的运动

指导意见：你好，根据你所描述的情况，处于怀孕中期，是不宜进行大量的锻炼的，进行适当的锻炼即可，比如散步半小时左右等等，而且过于剧烈的运动也是不宜进行的，像爬山、跑步之类的都不可以。

建议你具体的情况咨询你的主治医生，听从你的主治医生的指导，而且怀孕期间要注意定期做好孕检。