你好，根据你的描述，打嗝多是是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有，胃、食管功能或器质性改变。外界物质生化、物理刺激均可引起。
你的情况建议你可以口服促进胃动力药物吗丁啉看看，必要时去医院检查胃镜，避免吃的过饱，避免生冷油腻辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。
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