坐着背部酸痛，是什么症状？

问题分析：像你所说的这种情况来看的话，长时间坐着，容易引起一系列颈椎和腰椎的症状，是办公人员的职业性疾病，平时要注意才行的。

意见建议：现在的话，如果说只是出现了疼痛感，建议可以考虑多休息，在坐一两个小时之后应当站起来活动一下为好，如果说想要按摩多以按压和揉搓来加强局部的血液循环为好，效果不错。