问题分析：您好，足底涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。常按摩此处有治疗失眠的作用。
意见建议：建议您要按时睡觉，不能熬夜，睡前泡脚，按摩足底，劳逸结合。
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