骨头响？我比较瘦，每次大幅度扭肩膀时都能听到骨头嘎

病情分析： 自诉大幅度活动肩关节出现弹响声，需要考虑是否局部劳损，意见建议：就韧带肥厚，经过腱鞘的时候诱发，可以既往劳损导致。

像你诉说的情况，假如是劳损而言，只要没有疼痛，可以保养，就平时避免患侧肢体长时间单一姿势，重体力工作，自己多按摩，热敷措施，或结合小针刀措施，建议你必要时通过检查明确。