我顺产完4天了，胸部不涨痛，而

问题分析：您好，根据您的描述，你是出于产褥期，此期有乳房涨奶，乳房出现肿块，且伴有疼痛感，目前这个实惠影响您月子健康的，乳房肿块必须尽快将其消除，可以通过打奶器打奶以及加大力度按摩的方式一定要将肿块揉散开来，不然积存太久就会引起发热的意见建议：目前刚刚开始可能奶水还不能分泌足够，您只有通过自身食疗的方法来增加奶水的分泌，如果宝宝吃不够奶水，那就只能再加牛奶给宝宝喝