请问医生我已灌肠洗肠两次，都因肠内残留宿便。

一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，长期在细菌的作用下形成黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，称之为宿便。

宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。

清宿便除了使用药物治和机械辅助外，平时也可注意饮食治疗。吃富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

适当增加运动，促进体内新陈代谢。保持愉悦的情绪，早日康复。注意清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人降。