我想减肥、想快速的瘦、听朋友说吃一次利尿

问题分析：您好！根据您所说的情况，利尿片一晚上就会瘦10斤、吃利尿片会让身体拉，达到减肥，但这对于身体是不利的！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜。

意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可长久保持！