病例分析:应该不是这些原因,查一下腰部本身吧。腰痛可能椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等疾病引起,有时只是床垫或者枕头不合适引起;
也可以是一种姿势持续过久造成或缺乏锻炼和体力活动都可能是引起腰痛的原因。建议长时间不好的腰痛先去医院就诊,明确诊断是腰部哪些部位的疾病,有针对性的治疗。
意见建议:平时腰部注意保暖,避免吃寒凉食物。做些加强腰背肌的锻炼;不要睡软床,枕头不要太高,调整床垫硬度和枕头的关系,使腰部紧贴床垫,可以垫一些软垫。
可去医院疼痛门诊、康复科、骨科、神经科就诊。
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