问题分析:你好,你这个情况多是睡反觉的情况,晚上长期睡不着觉属于神经衰弱,与精神紧张和生活工作压力大有关系的,意见建议:治疗建议口服谷维素和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
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