问题分析：你好，这个你静息状态下心跳78次/分左右是正常的。人静息状态下的心率正常范围一般在60~100次/分，经常锻炼的人低于60次/分也是正常的。
意见建议：平时缺乏锻炼的人运动后出现心率加快是正常的现象，但是就算是缺乏锻炼那么安静状态下也不会出现率加快。
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