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患者提问

减肥每天早上吃两个鸡蛋的蛋清不

减肥每天早上吃两个鸡蛋的蛋清不吃蛋黄,中午吃点豆腐或白菜或茄子就不吃了,这样可以吗?会不会发胖?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好根据你的描述如果只是吃蛋清喝蜂蜜水的话,很难保证日常营养需求,因为不仅仅需要蛋白质还需要维生素矿物质以及他是化合物的一样都需要保证人体的营养和能量的需求意见建议:长期的营养不良可能会导致身体的各项机能下降,而这又是会导致各种疾病产生的根源,所以你的这种减肥和控制饮食的方法对于健康是十分不利的

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