我头发很油总是掉发是怎么回事？

你的情况多属于脂溢性脱发。压力、工作节奏快、生活起居不良习惯等，导致人体内分泌功能失调，雄性激素分泌过多，促使头部的油脂分泌增多，破坏毛囊并渐进性萎缩，毛发就很容易拔出或脱落。

多吃健发的食物：以含维生素A的铁质的食物为主，补充维生素B，以及碘、铜等矿物质。如各种奶制品，肝脏、蛋黄、红萝卜、菠菜、海带等。

保持心情舒畅，常用木梳梳头，常用手指在头皮上进行按摩，头发自然风干少吹电吹风。采用中医内服外擦治疗脱发也是目前公认的较好治疗方法，在有效治疗脱发的同时，还可以起到有效调理的作用。