病情分析： 当然可以而且是有益无害，你可以长期这样坚持喝，平时还要增加营养类食物，持之以恒的体育锻炼也很重要的，意见建议：你要是按我说的做到了半年后肯定会有很大的必善，最好是还可以增加一样当归，这个药有很好的补血作用，加上更好
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