我16岁了，个子一米三四，在班里个子算矮，怎样能长

病情分析： 您好，人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平，人的体重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加，与此同时性能力和第二性征也发育成熟，像您这个年纪还有几年的发育时间，您不要过度担心。

发育缓慢受到很多因素的影响，如遗传因素，环境因素，后天锻炼的因素等。意见建议：建议您平时坚持多做一些运动，可以促进身体的生长，贵在坚持，慢慢来，会有效果的。

如果您实在不放心，您可以到正规医院的体检中心做一个详细的体检，医生会给予您一个明确的答复。发育期间的营养要跟上，您平时要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉等，每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉，平时保持充足的睡眠，这些对您的发育都非常重要。

您自己要有信心，相信自己会发育的很好。