问题分析:你好,你的情况考虑是因为缺乏运动造成的,算不上病。一般考虑关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
意见建议:建议适量的运动能够刺激关节滑膜产生足够的关节液,主要起润滑作用。你可以试试全身运动,如打球、游泳等,坚持一段时间即能改善。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com