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怎么找准眼保健操的穴位

怎么找准眼保健操的穴位做眼保健操时老是找不准具体的穴位导致没啥效果

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一、要找准穴位，不要瞎按，二，是不要用力过猛　三、则要注意手部卫生，以防感染眼部　所以，要使眼睛保健操有效果，找准穴位，掌握力道，动作到位很是关键。
意见建议：只要每天坚持做，找准穴位、手法规范、力度到位，一定能发挥很好的作用

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