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我的爱人酒后被人骗去赌博，输掉接

我的爱人酒后被人骗去赌博，输掉接近二十万.我们是工薪族，这笔债务犹如一座山，压的我喘不过气，我很努力的赚钱，性格改变许多.我现在不想接触外界，情绪非常低落，浑身没劲，再也没有以前的自信了.怕接电话，怕是要债的.我很爱我

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：根据您的描述，您的爱人赌博输掉很多钱，您的内心受到刺激，内心压抑，情绪低落，缺乏安全感，内心痛苦。心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。

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