问题分析:你好,这种情况要注意调整自己的心态。积极进行心理解压的。一定要引起高度的重视。避免病情加重的。指导建议:建议保持良好的心态。
适当的体育锻炼,增强体魄。加强饮食营养,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮。保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。多与同学朋友家人进行语言上的沟通。
参加集体活动,分散注意力。可以到正规的医院心理科,找专业的医生进行心理疏导治疗的,注意观察疗效的。
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