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晚上睡着后，十二点或一两点醒来，感觉胸闷，浑身难受

晚上睡着后，十二点或一两点醒来，感觉胸闷，浑身难受，很长时间睡不着，不知道该怎么办，吃过中药不见效。我该怎么办，谁

提问时间：2020-04-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

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