皮肤起小红疙瘩，不规则，一会儿就下去了，一会儿又出

问题分析：根据你的描述你的情况应该是荨麻疹。荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；

吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。意见建议：但是这个治疗都是抗过敏治疗。

可以口服扑尔敏或者氯雷他定片等抗过敏的药物快速控制症状，然后使用中药进行调理，防止复发。需要禁食辛辣刺激食物和海鲜，忌烟酒。