身体内的毒素可以通过喝茶来排出吗？净雪皇扎雅养生茶

问题分析：体内毒素无非分为：水溶性毒素和脂溶性毒素两大类。水溶性毒素主要有肾脏、膀胱排除去，而脂溶性毒素主要是有肝脏、大肠排除体外，这是人体的两大排毒途径。意见建议：建议

1.每天清晨起床后喝上一杯白开水.大约250ML.

2.保持好良好的心情,多吃蔬菜青菜和水果,水果如.苹果,香蕉,葡萄.草莓,樱桃,西瓜这些都是有排毒作用的.

3.蔬菜多吃一些清理肠道的沥水的,如冬瓜,苦瓜是去火排毒的.

4.绿茶和清茶可以排除体内的油脂。