怀孕21周坐久了脚肿怎么办?

问题分析：您好，怀孕中期以后由于血容量逐渐增加，长期座位可导致下肢回流受阻导致水肿的发生，如果伴有高血压，蛋白尿等应该判断是否存在妊高症意见建议：建议您平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，劳逸结合。

保持心情愉悦，同时进行血压，尿常规，肾功能等检查，排除其他疾病导致