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脚崴了，第二天出现淤血，怎么去淤血

打篮球脚崴了，当天晚上有冷水敷了，所以没肿，但是晚上洗了澡，第二天晚上却有淤血出现了，现在三天了，脚不很痛，可以走路，但是淤血没去掉，怎么去淤血。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：超过48，小时可以予以热敷，促进活血化瘀，适当的制动，同时可以应用，活血化瘀的药物，比如云南白药。

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