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蜂蜜的含糖量高吗经常吃会让人长胖吗

蜂蜜的含糖量高吗经常吃会让人长胖吗蜂蜜的含糖量高吗经常吃会让人长胖吗

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。含糖量是非常高的。意见建议：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。
蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。一般少量的饮用蜂蜜不会使人肥胖。

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