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睡觉翻身痛，起床痛，专家说是“左腰小关节

睡觉翻身痛，起床痛，专家说是“左腰小关节睡觉翻身痛，起床痛，专家说是“左腰小关节紊乱”请问有什么物理治疗？或是其他？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗。
注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

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