今天蹲下站起来就腰疼，直不起腰

问题分析：你好，根据你的描述你的可能是急性腰扭伤也有可能是腰椎间盘突出引起的，建议最好可以先去医院详细检查一下意见建议：腰扭伤建议可以按摩、正骨复位、热敷、外贴膏药缓解症状。

如果有腰椎间盘突出的话，可以通过牵引按摩推拿理疗锻炼腰背肌力量等缓解症状，如果症状严重保守治疗效果不好，可以手术治疗