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不吃减肥药，不运动，怎么减肥

不吃减肥药，不运动，怎么减肥我一米五五，一百一十六斤。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，像您这种情况应该注意日常饮食，少吃肥甘厚腻之品。意见建议：建议您合理搭配饮食，如果不爱剧烈运动的话可以站墙根，长时间站立也是可以减肥的。

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